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你和你家人的健康,是你的责任! 湖南生命汇健康科技有限公司成立于2016年3月7日,是一家布局健康食品、健康用品、健康服务三大领域的健康企业,正以一个多元化、高科技、天然、健康的企业...

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养生行业最新资讯

  • 生命汇168方便杂粮粥怎么吃? 2017-10-12

    生命汇168方便杂粮粥怎么吃? 寒露过后,气温骤降 寒冷的冬天离我们不远了 大家的秋裤备上了吗 然而这治标不治本 无论你穿得有多厚实 有些人还是会感觉手脚冰冷 那是因为阳虚 喝粥养生一直是中国人的传统,其原料多、色彩杂、营养全,煮后黏软细烂,暖胃好消化。有研究表明,每天喝一碗约28克全谷物熬成的杂粮粥,可降低5%的死亡率和9%患心血管疾病的几率。这也是健康长寿的关键。 然而自己做杂粮粥,会很麻烦 要会选购搭配原料,还要注意火候 不用纠结矛盾啦 想要喝杂粮粥 只需简单轻松 冲泡一包生命汇168方便杂粮粥就够了 生命汇168方便杂粮粥是一款蕴含168种天然植物能量的杂粮粥,没有经过精细加工,富含膳食纤维、维生素和矿物质等,营养全面均衡,能为身体补充多种营养,特别是维生素B1在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起着重要作用,有助提高御寒能力。 小小的一包生命汇168方便杂粮粥,蕴含大大的能量! 生命汇168方便杂粮粥其实是各种植物的种子集成者,它是蕴含生命力最大的部分,想像一下,一颗核桃,长成一棵高十几米的大树,要有多顽强的生命渴望。而且很多野生的,自然种植的植物种子,由于自然竞择法则,能够最后活下来的都是好样的。 168杂粮粥简单方便 坚持喝不止温暖 还能调理你的身体 排出体内各种毒素 ▼ 生命汇168方便杂粮粥怎么吃? 身体变化 1、前期会有强烈饥饿感,不用管,继续服食; 2、开始排便会很多,很臭,那是身体以前的宿便和毒、痰、湿气等。基本一周后,大便会成形,变黄,开始粗、软、无异味,排便顺畅,小腹觉得轻松; 3、会有觉得困、倦,嗜睡,是脾胃得到休息,身体得到能量后,开始调整,这个时候要配合休息,大量睡眠; 4、需要配合走路、运动,慢慢动的那种,比如太极、瑜伽等,能够静坐最好; 5、身体的各项指标会下降,比如血糖、血压、血脂、尿酸等 正如段老师所讲的读懂身体的语言,了解身体的秘密,168方便杂粮粥懂你身体需要的,所以温暖。有了168方便杂粮粥,冷色调的秋冬也会红红火火,好运自然来!

  • 生命汇气血康食材分享及食材的功效与作用 2017-09-06

    生命汇气血康食材分享及食材的功效与作用 1、黄精的功效与作用 滋肾益精强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。降低血糖延缓衰老;改善心血管;止血;抗病毒;抗疲劳;抗氧化黄精甘,平。归肺,脾,肾经。功能主治:滋肾润肺,补脾益气。用于脾胃虚弱。既补脾阴,又益脾气,用于肾虚精亏得头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。 2、红糖的功效与作用 含有的氨基酸、纤维素、铁、锌、多种维量元素、矿物质等,可以强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养。实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状,也因为如此,女性更应注重补血。但是,女性对如何营养补血不太了解,因此容易走入补血误区。市面上卖的补血食材大部分是用的赤砂糖,虽然赤砂糖也是红色的,但没有用真正的红糖,因为真正的红糖熬制工序复杂,营养价值高,价格比较贵的块状的红糖。 3、铁的功效与作用 在人体内参与细胞的形成与成熟,维持正常的造血功能,铁在体内与蛋白质结合构成血红蛋白与肌红蛋白,为机体各组织器官输送氧分。 4、叶酸的功效与作用 不仅是大脑和神经功能的必需物质,也是蛋白质有效利用和血红细胞生成的必需营养素铁:血红蛋白的组成成分、参与氧气和二氧化碳的运载和交换;是酶的构成物质,对能量产生也是必需元素盐:提升体温的最佳材料 5、枸杞的功效与作用 枸杞味甘美色红润,是药食兼用的植物果实,有“免疫系统的卫士”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”之称,是强身健体,滋补养颜之佳品。枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。 6、桂圆的功效与作用 果肉有益心脾、补气血、益智宁心、安神、定志、敛汗、止泻、润肺、止咳等功效,适用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。总之,中医认为,桂圆是补血益心之佳果,为益脾长智的要药。对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出,食之亦好。桂圆肉在润气补气之中,又有补血之功,不但能补脾固气,且能保血不耗,具有甘而兼润的作用, 7、生姜的功效与作用 降温提神增进食欲: 因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。 抗菌防病治疗肠炎: 美国和丹麦的科学家通过试验证实,生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船,有的用生姜片贴内关穴,有明显的防晕效果。 盛夏季节,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。 开胃健脾防暑救急: 夏天,人们贪凉,喜爱电扇空调对着吹,很容易受寒,引起感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹,里面就含有生姜的成分,目的就是驱风健胃和提神醒脑。 8、黑米的功效与作用 黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。它最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米”、“补血米”等。 黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。 9、黑芝麻的功效与作用 黑芝麻作为食疗品,有补肾、养血、润燥、乌发等作用,是极佳的补气血食品; 中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。 常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品 10、芸豆功效与作用 主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的七倍多,铁为4倍,B族维生素的含量也高于鸡肉。芸豆富含蛋白质、铁、钾等营养素,健脾壮肾,增强食欲,抗风湿。 11、榛子功效与作用 在“世界四大坚果”中,榛子不仅被人们食用的历史最悠久,营养价值也最高,有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富,胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观,这些在四大坚果中都占据优势。 榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。 它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老、防治血管硬化、润泽肌肤。 12、松子功效与作用 松子中的油脂和多种营养物质,能够滋补五脏,有充饥、益气补血的作用。对于女性而要,“血”就是气色好的基础,所以常食松子,可以滋养秀发、令肌肤白皙,容颜常驻。对于爱美的女性,时不时吃一些松子当然是不错的选择。 13、核桃的功效与作用 核桃味甘、性温,入肺、大肠经。可固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治虚喘嗽、腰痛 核桃仁破血祛瘀:用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。?核桃仁润燥滑肠:用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝,有较强的活血、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。 14、杏的功效与作用 杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。 可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们称为抗癌之果。含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此防治心血管系统疾病有良好的作用;降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。杏仁中所富含的多种营养素,比如维生素E,单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。 15、山药的功效与作用 健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃弱,食少体倦,泄泻等病症 有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。 山药的功效与作用,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。

  • 168能量餐换食期间为什么要多喝水? 2017-09-05

    生命汇168导语:168能量餐换食期间为什么要多喝水?水是构成一切生物体的基本成分,不论是动物还是植物,均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食,不可一天无水,所以,水是生命之源泉,水也是人类最必需的营养素之一。 水是吸收营养、输送营养物质的介质,又是排泄废物的载体,人通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。在这个过程中水还具有人体散热,调节体温、润滑关节和各内脏器官等等作用,它对人类生命至关重要,如果失水达10%~20%,就会危及生命。所以说,水是生命的源泉是一点也不过分的。 补充水分,获得健康 多喝水是168能量餐换食期间不可缺少的进行曲! 当水分充足时,人体细胞会变大,并引发一种治疗机制,这种治疗机制是细胞内酸度降低、脂肪燃烧加剧和DNA修复等过程的结果。所以当人体内水分充足,再配上纯天然五谷杂粮168,既能补充人体营养又能降低人体细胞内酸性环境,修复受损DNA。 相应的,当身体脱水时,细胞就会变得干瘪,引发一种与治疗相反,也就是治病的机制,先是细胞内酸度升高,血液中毒素增加,而血液中毒会导致缺氧,可能造成DNA损伤,以及产生自由基而加速衰老的进程。相应的,在人体水分不充足的情况下,即使我们用心体验168能量餐,但没有足够的水做媒介,168能量餐也没办法充分与人体促进循环,增强人体代谢,发挥它的作用。

  • 世界粮食日|健康就在你身边! 2017-10-17

    生命汇168导语:民以食为天,中国是一个农业大国,有着十几亿人口,吃饱饭是一件天大的事情。听过爷爷奶奶辈的故事就知道,在以前食物匮乏,吃饱饭在很多人心目中都奢望。至今世界上仍有很多地方非常贫困,伴随着饥饿、营养不良。 2017年10月16日,第37个世界粮食日,作为主角的“粮食”小伙伴们纷纷举起自己的双手,都不想错过这次好好表现的机会呢 大家好,我是粮食圈的一员,我叫小麦,黑米、荞麦、小米...都是我的兄弟 小麦 我是在大约一万年前的新石器时代,被人类驯化的野生作物之一,今天大家几乎能在除南极洲的每个大洲看见我~ 我的果实颖果,是168的原料之一,我经过研磨成面粉,也是面包、饼干的原料;通过发酵,我还能变成啤酒、白酒。手擀风味、荞麦风味等各式挂面,也都是大家伙儿可以经常见到我的形象之一。 黑米 大家好,我是黑米 别看我全身黑黑的,我的种植历史悠久,是中国古老而名贵的水稻品种,我的营养丰富,又被称为"补血米"、"长寿米"。 大豆 大家好啊~我是有五千年种植史的大豆 在古代,我还有一个名字叫做“菽”。现在大家只要随便翻开一本农作物古籍,大豆拍胸口担保,都找得到我的名字。 我的身体里可含有丰富的蛋白,大豆脂肪。大家可别小瞧了我,我的蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍呢。 小米 Hi,我是小米 我原产于中国,现在世界各地栽培的小米全是由中国传播出去的。我另外名字又叫粟米,有健脾和胃的作用,我是上好的滋补佳品,尤其适合煮粥,很容易消化,很多病后或者是术后体弱的人都拿我来熬粥哦。 玉米 很高兴见到大家,我是玉米! 我来自美洲,大家别小瞧我,我已经度过了七千多个生日,是粮食家族的长辈~ 自从五百年前哥伦布大叔把我带回欧洲,渐渐地,我就成为了世界粮食总产量排行榜前列的农作物。不仅如此,我还成为了畜牧业发展的一辆动力小火车~ 还有我们呢?粮食组的小伙伴们都想展示自己,没关系,虽然没能全展示出来,但是你们是168组成中的一员,已经成为大伙生活中的健康首选~ 就像有位小姐姐给小编留言一样,“生命汇168食疗,已然成为了一种生活方式”。 生命汇168一直为大家提供均衡的营养服务,并以改善大多数人的营养问题为目标~

  • 生命汇168:一分钟自测是否有胃病 2017-10-13

    生命汇168导语:胃病,已经成为越来越多人的困扰。据世界卫生组织统计,胃病发病率高达90%,而且日渐年轻化。市面上各种零食、冷饮和加工食品都是很多人的最爱,一般都有数种添加剂,长期食用,为胃病营造了很好的环境。饮食不规律也是伤胃的一大主因,很多人或多或少都存在胃病,那么我们一起来玩个小测试: 一分钟自测是否有胃病 1、疼痛 导致隐痛的原因很多,如受寒、气滞、血瘀等,表现形式有上腹部隐痛、刺痛、绞痛。 2、气胀 若脾胃因寒受阻,会导致胃内气体不能及时、正常排出,从而导致气胀。 3、舌淡无味 如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,食欲不振。 4、舌苔颜色 胃病初期,舌苔黄,口有异味,此为实证。时间久后,舌苔转白,便秘者舌质肥厚,疼痛者舌质有瘀斑。 5、恶心呕吐 饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。 PS:大家对照看看,如果有上述中的任意一个症状,就可能有胃病了。 最容易得胃病的9种人 01熬夜加班 这类人一般精神压力大,容易造成胃酸过多 02不吃早餐 胃分泌的胃酸没有食物消化,长期会损伤食管、胃黏膜甚至溃疡 03餐后运动 餐后不宜立即运动,尤其是强度运动,会导致胃部血液供应不足影响消化功能 04吃饱就睡 胃里食物没有消化,消化功能减弱,容易导致十二指肠疾病 05经常吃撑 吃撑会增加胃的负担,影响胰、胆这些器官,长期会影响消化系统正常工作 06爱吃辣 长期吃过辣食物,或者吃完很辣的食物又吃冰的食物,刺激胃肠粘膜 07暴饮暴食 狼吞虎咽的吃完食物,往往没进行充分咀嚼,加重胃的负担 08情绪不佳 情绪低落者、忧思或者焦虑者,导致气血失调,影响消化系统 09家人有胃病 幽门螺杆菌可致胃病,可通过唾沫感染他人 俗话说,胃病生百病。而胃病需“三分治、七分养”,再忙,饮食上也要遵循按时就餐、清淡饮食、品种丰富的原则,这样才可以把胃调理好哦! 一起来把胃“养”好 生命汇168方便杂粮粥是一款全食物全营养粥,含168种天然食材,营养全面,易吸收,长期食用,调养肠胃佳品。 当然有了好的养胃食物,心情也是一大催化剂,避免焦虑、心情不畅等情绪,应保持愉悦的心情则事半功倍。

  • 金九银十 | 你有我,我有它 2017-09-30

    小时候 看着空中高悬的圆月 心却飘到了更远的地方 我们都渴望快快长大 去看看外面的月亮是什么样的? 为了生活拼搏的你 可能很久没和家人过中秋节。 朋友圈里的月亮再圆 也没有家乡中秋的月亮圆。 独在异乡为异客的你 祝福短信编得再精致 也没有一句 用家乡话说的“中秋快乐”亲切温暖。 电话祝福说得再开心 也不及在家共赏明月的温馨幸福 (金九银十给你不一样的精彩) 想要团圆 跟着全新生命汇健康出发 一起感受前所未有的精彩活动 更有超大福利让你嗨到爆! 送价值2980元果汁机两台; 购40盒168(4800元) 果汁机数量有限,抓紧抢购 ☟ 数量有限,机不再来!果汁机送完为止 除了针对168的优惠活动 还有更多惊喜等着你哦 1 惊喜一 凡在公司一次性购石排净10套以上 赠送价值2980元的食疗破壁机一台 2 惊喜二 在各自小型体验会上报10套石排净以上 给予会议补助奖励:100元/套 3 惊喜三 生命汇旗下所有产品直推金额 达6万元赠送本人一次旅游名额 达15万元赠送2个旅游名额 以后以15万元为一个基数赠送名额 旅游名额不兑换,不转让 旅游时间地点由公司统一安排 未能参与旅游者视为自动放弃 本次活动10月31日截止 最终解释权归湖南生命汇健康科技有限公司 第一批旅游的队伍里会有你吗? ■ ■■■■ 让我们一起红尘作伴 看尽世界美景,享受美好时光 优惠力度如此之大 国庆中秋送礼 送亲戚,给温暖 送长辈,给健康

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